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GWの過ごし方は？

• 投稿日：2026年 5月 7日

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こんにちは、総務の大島です。
GWはどう過ごしましたか？
私はSwitch 2を買って、休み中はほぼゲームに費やしました。外出はほとんどせず、休み中はゲーム三昧でした。
5月5日の歩数はなんと145歩。翌日も似たような数字で、ダラダラした休暇でした。
おかげさまで今日はあまり動いていないにも関わらず腰が痛いです。
運動を継続したことがなく、生活習慣病まっしぐらの私は何から手をつければいいでしょうか？

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