- HOME
- スタッフブログ
スタッフブログ
 |
 |
 |
 |
 |
 |
おでんを食べてインフルエンザ予防
- 投稿日：2019年 12月10日
こんにちは！
今朝テレビを観ていたらインフルエンザの予防に「おでん」が効果的と紹介されていました☆
寒い時期に食べると味が染みていてとってもおいしいですよね。
具材も大根やこんにゃく、卵などヘルシーなものも多いですし今はコンビニでもおいしいものが手に入ります。
免疫細胞の70％は小腸に集中しているそうです。
おでんは様々な具材を含むため、小腸にとてもいい効果を与えると考えられているそうです。
免疫力アップに欠かせない栄養素が沢山入っています。
色々な具材が含まれているため、様々な栄養素を摂取しやすいのもメリットです。
『長崎おでん』を食べてインフルエンザに負けない体を作りましょう♬
古賀でした
エコキュート交換～長崎～
- 投稿日：2019年 12月 6日
こんにちは。
今回は電気温水器からエコキュートへ交換です！
【施工前】
【施工後】
小さな工事もご相談ください！！
健康経営セミナー
- 投稿日：2019年 12月 5日
今日は、全国健康保険協会主催の
健康経営セミナーに参加しました！
中村工務店も今年から「健康経営」宣言を掲げています！
取組内容が優秀な事業所に対して交付される「認定証」
こちらを目標とし、さまざまなことに取り組んでいます！！
部活動制度や健康診断の実施、働き方改革などなど
そして、これから取り組んでいきたいのが「禁煙」です
今では禁煙者はかなり減っているそうです。
今回のセミナーを聞いて、たばこが与える害がどれだけ大きいか
改めて勉強になりました。
吸っていない方でも受動喫煙で亡くなられた方が1.5万人もいるそうです
これには驚きです、、、
吸われている方はもちろん、メリットがないのでは、、と思いました。
皆さんの健康で元気に働いてもらうためにも
「禁煙」に取り組んでいきたいと思います！（嫌がられるかもしれませんが、、、）
