台風接近中

  • 投稿日:2018年 9月29日
  • テーマ:

こんにちは  古賀です。

一日一万歩を目標にしている方も多いと思います。
 
普段の生活で3000歩~4000歩。

結構歩いたなーと思った時も8000歩くらいです。

一日一万歩くらい歩けば健康に痩せるかな...なんて淡い期待を持ちつつ、

実行できない日々。

お休みの日も出来るだけ外に出かけて、体を動かすことを心がけていきたいです。

台風が近づいていますね。今日のうちに出来る準備をしておきたいと思います。  



バリアフリー

  • 投稿日:2018年 9月28日
  • テーマ:

こんばんは。

朝夕がだいぶ寒くなり、毎朝洋服に悩んでしまいますね。
寒さのせいか腰痛が出てしまい昨日はお休みを頂いてしまいました。

自宅がバリアフリーなのでお風呂などで困ることもなく
助かりました。

バリアフリーへの改造も行っておりますので
もし何かお困り事があればお気軽にご相談ください。

また、本日朝刊折込チラシにもご興味がありましたら
御連絡お待ちしております。

小林でした。



台風接近中

  • 投稿日:2018年 9月27日
  • テーマ:

こんにちは、大工弟子の島本です。
みなさん9月30日は朝から台風がくるそうです。身の回りの物を、きちんと整理整頓して備えましょう!
そして天気予報をこまめにみて自分の身は自分で守りましょう!!

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